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「卵子凍結に興味はあるけど、本当にやるべきなのかわからない」――そんな迷いを抱えている方は少なくありません。卵子凍結は将来の妊娠の選択肢を広げる有力な手段ですが、費用面・身体的負担・精神的リスクなど、知っておくべきデメリットも存在します。メ...

妊活の第一歩として、多くの方がまず取り組むのが基礎体温の記録です。しかし、いざ基礎体温計を選ぼうとすると「種類が多くてどれを選べばいいかわからない」と迷う方が少なくありません。基礎体温計は一般的な体温計とは異なり、小数点第2位（0.01℃単...

妊活中に潤滑ゼリーを使いたいけれど、「市販の潤滑ゼリーって精子に影響しないの？」と心配になったことはありませんか。実はこの心配、非常に的を射ています。一般的な潤滑ゼリーにはpH値や浸透圧が精子に悪影響を与える成分が含まれている場合があり、妊...

妊活をスタートするにあたって「不妊治療にお金がかかるって聞くけど、保険で備えられないの？」と考えたことはありませんか。不妊治療は保険適用になったとはいえ、治療が長期化すると費用負担は決して小さくありません。不妊治療の保険適用は拡大されました...

京都で不妊治療を受けたいけれど、どのクリニックが自分に合っているのか判断がつかない。治療を始める前にこうした悩みを抱える方は多いものです。京都には大学病院から個人クリニックまで、不妊治療に対応する施設が幅広く揃っています。京都駅周辺や四条烏...

妊活中の葉酸サプリ選びで「ベルタ葉酸サプリ」と「エレビット」のどちらがいいか迷っていませんか。どちらも妊活・妊娠中の女性に人気のサプリですが、配合成分や価格、飲みやすさなどに違いがあります。厚生労働省は妊娠を計画している女性に対し、食事に加...

排卵検査薬を使って妊活のタイミングを取りたいけれど、「ドゥーテスト」と「クリアブルー」のどちらを選べばいいかわからない。そんな方は少なくありません。排卵検査薬は尿中のLH（黄体形成ホルモン）の濃度上昇を検出することで、排卵の約1〜2日前を予...

妊活中の体調管理やタイミング計算に便利な妊活アプリ。「ルナルナ」と「ラルーン」はどちらも人気のアプリですが、機能や使い勝手に違いがあるため、自分に合ったほうを選ぶことが大切です。妊活アプリは、基礎体温や月経周期のデータをもとに排卵日を予測し...

「妊活を始めたいけど、何を準備すればいいの？」と迷っている方は少なくないはずです。排卵検査薬、基礎体温計、妊活アプリ、潤滑ゼリーなど、妊活グッズは種類が多く、どれを選べばいいのか悩みますよね。この記事では、妊活に役立つグッズとアプリをカテゴ...

妊活を始めたら「葉酸サプリを飲んだほうがいい」とよく聞きますが、種類が多すぎてどれを選べばいいか迷っていませんか。厚生労働省は妊娠を計画している女性に対し、食事に加えてサプリメントから1日400μgの葉酸を摂取することを推奨しています。つま...